20 февраля 2024 г. с правилами здорового образа жизни познакомились учащиеся вечерней школы.

Правила звучат так:

+ здоровое питание;
+ физическая активность;
+ гигиена;
+ режим дня;
+ психологическое здоровье;
+ профилактика и оздоровительные процедуры;
– вредные привычки.

Ребята узнали о группах хронических неинфекционных заболеваний и факторах риска их развития.

Вместе с представителем здравоохранения педагогом-психологом отделения медицинской профилактики Ольгой Венгерской ребята:

• поднялись по пирамидам здорового питания и двигательной активности,
• узнали правило «1:1:4»;
• выяснили, сколько им нужно спать в соответствии с возрастом.

Специалист заострил внимание на том, как курение, парение и алкоголь влияют на сердечно-сосудистую систему и провоцируют развитие инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний.

В период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом школьникам напомнили о мерах профилактики инфекционных заболеваний: частое мытье рук, ношение масок, проветривание помещений, полноценное питание, прогулки на свежем воздухе.

В рамках Недели информирования о важности диспансеризации и профосмотров ребятам разъяснили, для чего нужны эти процедуры, пригласили на комплексное медицинское обследование в Центр здоровья.

Специалист Молодежного центра «XXI век» Алина Жук рассказала ребятам о реализации молодежной политики на территории города-курорта Анапы, Краснодарского края и страны в целом.

 

Смотреть ленту полностью